Fitness Paseo

Fitness Trainer

Tenemos para ti

En FITNESS PASEO, te ofrecemos una alternativa para el desarrollo de tu bienestar físico, ya que el sedentarismo cada día está más presente en el día a día de nuestra sociedad, así que traemos para ti un sin fin de opciones para que llegues a tus objetivos de la forma más eficiente posible.

HIIT
HIIT
Entrenamiento interválico de alta intensidad que combina métodos de fuerza, resistencia con ejercicios aeróbicos y anaeróbicos. Entrenamiento diseñado para entrenar todo tu cuerpo de una forma diámicay eficaz.
 
Yoga
yoga

La disciplina que enfatiza la meditación y la liberación, usando posturas y estiramientos específicos. 

Zumba
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Es una disciplina enfocada en mantener un cuerpo saludable y desarrollar, fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo mediante movimientos de baile combinados con una serie de rutinas aeróbicas.

Pilates
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Es el método de enteramiento que fortalecerá tu cuerpo y tu mente desde tu interior, hasta la superficie.

Entrenamiento personalIZADO EN GRUPOS REDUCIDOS
Sistema de entrenamiento personalizado en un pequeños grupos de máximo 4 personas donde un profesional te guiará en todo momento para conseguir tus objetivos teniendo en cuenta tus patologías y capacidades.
 
ENTRENAMIENTO PERSONAL
Entrenamientos completamente personalizado donde un entrenador altamente cualificado te guiará para conseguir tus objetivos de una manera y eficaz.
– Pérdida de peso
– Ponte enforma
– Rendimento deportivo
– Preparación de oposiciones
GIMNASIA DE MANTENIMIENTO
gimnasia de mantenimiento
Entrenamientos adaptados a grupos con patologías y distintas condiciones físicas para mejorar la capacidades físicas de una manera dinámica y divertida.
– Pérdida de peso
– Ponte enforma
– Rendimento deportivo
– Preparación de oposiciones
Hipopresivos
Close,Up,Of,Attractive,Sporty,Young,Woman,Doing,Hypopressive,Exercises
 los hipopresivos son un método perfectamente diseñados que combina patrones posturales con patrones respiratorios.para conseguir unos objetivos concretos:
– Reducir perímetro abdominal
– Tonificar y reprogramar el suelo pélvico
– Disminuir la diástasis abdominal 
– Reducir el estrés y la ansiedad
– Evitar hernias de todo tipo
– Aumentar y mejorar la capacidad pulmonar
– Aumentar el rendimiento deportivo
HIIT
Entrenamiento interválico de alta intensidad que combina métodos de fuerza, resistencia con ejercicios aeróbicos y anaeróbicos. Entrenamiento diseñado para entrenar todo tu cuerpo de una forma diámicay eficaz.
 
Yoga

La disciplina que enfatiza la meditación y la liberación, usando posturas y estiramientos específicos. 

Zumba

Es una disciplina enfocada en mantener un cuerpo saludable y desarrollar, fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo mediante movimientos de baile combinados con una serie de rutinas aeróbicas.

Pilates

Es el método de enteramiento que fortalecerá tu cuerpo y tu mente desde tu interior, hasta la superficie.

GIMNASIA DE MANTENIMIENTO
Entrenamientos adaptados a grupos con patologías y distintas condiciones físicas para mejorar la capacidades físicas de una manera dinámica y divertida.
– Pérdida de peso
– Ponte enforma
– Rendimento deportivo
– Preparación de oposiciones
Hipopresivos
 los hipopresivos son un método perfectamente diseñados que combina patrones posturales con patrones respiratorios.para conseguir unos objetivos concretos:
– Reducir perímetro abdominal
– Tonificar y reprogramar el suelo pélvico
– Disminuir la diástasis abdominal 
– Reducir el estrés y la ansiedad
– Evitar hernias de todo tipo
– Aumentar y mejorar la capacidad pulmonar
– Aumentar el rendimiento deportivo
Entrenamiento personalIZADO EN GRUPOS REDUCIDOS
Sistema de entrenamiento personalizado en un pequeños grupos de máximo 4 personas donde un profesional te guiará en todo momento para conseguir tus objetivos teniendo en cuenta tus patologías y capacidades.
 
ENTRENAMIENTO PERSONAL
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Matricula 15€

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Nunca es tarde para comenzar y puedes con Fitness Paseo comenzar esta nueva etapa, no dejes para mañana el cambio que puedes hacer hoy

¿Quiénes Somos?

Centro Fitness ubicado en el barrio madrileño del Paseo de Extremadura. Fitness Paseo es el tercer centro de la marca PROFEPILATES, somos especialistas en pilates, entrenamiento funcional, hipopresivos, zumba, entrenamientos personales y yoga.

Nuestro mayor objetivo es ayudar a todos nuestros usuarios a través de la actividad física. Creemos en la importancia del cuidado físico y emocional de la persona.

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Somos todo un equipo de entrenadores personales a tu disposición.

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